豆腐皮加1把金针菇,卷卷煎煎,比红烧肉还香,连吃7天都不腻


豆腐皮加1把金针菇,卷卷煎煎,比红烧肉还香,连吃7天都不腻

豆腐皮加1份金针菇,滚炒,比红烧肉更香,7天不腻。

春节一直是中国人最重要的节日。除了家庭团聚日,从布置灯笼和对联,到为亲戚购买春节礼物和家庭晚餐,所有方面都可以体验到一年的强烈味道,这不仅是一年的味道,而且是人情味。在春节的家宴上,吃饭绝对是春节的头等大事。每年的这个时候,各种特别的菜肴也开始让人垂涎三尺。

豆腐皮加1把金针菇,卷卷煎煎,比红烧肉还香,连吃7天都不腻

元旦,像荤菜这样的硬菜永远不会缺席,但是红花也需要绿叶来衬托,开胃的素菜也是必不可少的。在众多的新年菜肴中,我们应该推荐这种金针菇豆腐卷,它可以被称为素食肥牛金针菇。不要低估这个金针菇豆腐卷,它看起来像一个肥胖的牛肉卷,没有不良的味道和营养,如果你吃得多,也不胖。新鲜、香、滑、嫩,素菜没有任何肉也能让你吃到肉的味道,比红烧肉更美味,让你吃得满意~金针菇富含氨基酸。豆皮属于豆制品,包括大豆蛋白,是一种低脂肪、低热量的营养食品。根本没有必要担心卡路里问题。吃肉的时候,别忘了多吃水果、蔬菜和蘑菇豆制品来平衡它。金针菇豆皮卷是一个不错的选择。自从我学会了这种方法,我的家人7天内都不会厌倦吃它,所以赶快学吧!

豆腐皮加1把金针菇,卷卷煎煎,比红烧肉还香,连吃7天都不腻

[金针菇豆腐卷]

配料:金针菇、豆腐皮、大蒜、葱、小米辣、牙签

调料:生、老、蚝油、白糖、盐、水淀粉

豆腐皮加1把金针菇,卷卷煎煎,比红烧肉还香,连吃7天都不腻

练习:

1。将豆腐皮洗净后,切成约5厘米宽、10厘米长的长方形。切下金针菇的头。

豆腐皮加1把金针菇,卷卷煎煎,比红烧肉还香,连吃7天都不腻

2,取一把金针菇,用豆腐皮包紧,然后用牙签插入并固定。

豆腐皮加1把金针菇,卷卷煎煎,比红烧肉还香,连吃7天都不腻

3。酱料混合:将1勺生酱、1勺老酱、1勺蚝油、半勺白糖、少许盐和不到半碗水混合均匀备用。

豆腐皮加1把金针菇,卷卷煎煎,比红烧肉还香,连吃7天都不腻

4,将适量的油倒入锅中,加入蒜粉炒至油热后有香味,然后加入金针菇卷,用小火炒至软身。

豆腐皮加1把金针菇,卷卷煎煎,比红烧肉还香,连吃7天都不腻

5,加入调味汁,盖上盖子,慢炖3分钟。

豆腐皮加1把金针菇,卷卷煎煎,比红烧肉还香,连吃7天都不腻

6,最后倒入水淀粉,煮至浓稠,用小火收集汁液,将葱花和小米趁热撒上,然后取出。如果你不吃辛辣的食物,你可以不吃小米辣的食物。

豆腐皮加1把金针菇,卷卷煎煎,比红烧肉还香,连吃7天都不腻

7,装上盘子,拿出牙签,你就可以吃了!这很简单。如果你不经常做饭,你会做得很好。这是小白的福音。

因为我知道豆腐皮可以这样吃,所以我已经7天没吃腻了,而且比红烧肉还好吃!

豆腐皮加1把金针菇,卷卷煎煎,比红烧肉还香,连吃7天都不腻

以上是分享米妈制作的“豆皮卷金针菇”。如果你对这道菜有任何不同的看法,请留言分享!如果你有更好的方法,如果你有你喜欢或想吃的东西,请留言。非常感谢您的分享、留言、转发和收集。您的转发和留言是对Mima最大的帮助和鼓励。谢谢大家!模因达~图片和文字都是米饭和母亲美食的原始记录。严禁从媒体上盗用,盗用者必须受到起诉