秋天这么吃健康又美白 教你自制美白面膜


秋天这样吃既健康又美白!

多吃含维生素C的水果可以美白肌肤。

多吃含维生素C的食物可以美白面部,因为维生素C可以有效抑制皮肤黑色素的形成,同时还可以分解皮肤中的黑色素,使皮肤变白。

Cherry

Fresh Cherry含有丰富的营养,如糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等。樱桃贴纸可以让人看起来红润,而胡萝卜素和维生素C可以美白皮肤,所以多吃樱桃可以美白脸部。

番石榴

多吃番石榴可以美白你的脸,因为番石榴富含维生素c、果糖、葡萄糖等。光是番石榴中的维生素c就是其他水果的几倍,所以多吃番石榴也是美白面部的方法之一!

西红柿

西红柿富含维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸和蛋白质。西红柿还能保护维生素C,吸收大量维生素C,抗氧化。多吃西红柿可以有效美白面部。

芦荟面膜练习

将清洗干净的新鲜芦荟叶和一小块黄瓜放入榨汁机,挤压后倒入小碗中。准备蛋清、3g珍珠粉和适量面粉。将这些东西倒入一个小碗中,搅拌至粘度适中,然后将其粘贴在洗过的脸上。快速干燥后,脱下它,洗干净脸,轻拍爽肤水和护肤品。这种美白方法每周一到两次。effectively蛋清能有效控制面部油脂分泌,减少油性皮肤油脂分泌引起的面部暗黄。珍珠粉具有良好的美白成分,芦荟具有补水保湿的功能。将三者混合在一起可以起到很好的控油、美白和保湿作用。

番茄和柠檬面膜法

捣碎番茄,与1茶匙柠檬汁混合,然后涂抹在脸部和颈部20分钟,让皮肤完全吸收,然后用清水冲洗。

Efficiency

番茄和柠檬面膜法

制备方法:柠檬、香蕉、苹果等鲜果可以单独或一起使用,用榨汁机榨汁,然后加入一个鲜蛋白,搅拌成泥状,用刷子均匀涂抹在脸上或脖子上,20分钟后用清水洗净。

植物美白祛斑面膜

制备方法:去除1/4苦瓜、青椒和青苹果汁,每天喝一杯。然后用面膜纸蘸美容蔬菜汁,涂在脸上,20分钟后洗掉。这款面膜富含维生素C,美白效果显著。

豆腐雀斑面膜

材料:豆腐、一片牛奶和适量面膜纸。

练习:将豆腐放入碗中捣碎成豆腐糊,加入适量牛奶,搅拌均匀,涂抹在脸上,然后用湿润的面膜纸覆盖豆腐面膜,防止豆腐脱落,加强配料渗透,15-20分钟后洗掉。能有效消除黑头,美白肌肤,让肌肤散发出粉红色、柔嫩透明的光泽。

材质:地瓜1蛋奶

方法:地瓜洗净去皮,放入锅内煮,然后捣碎成泥,加入蛋清和牛奶对半成糊状,冷却后敷于面部,20分钟后用水清洗。它能补水保湿,淡化黑斑和黄褐斑,使皮肤白皙、柔嫩、光滑。

大蒜祛斑面膜

材料:大蒜绿豆粉水

练习:将大蒜去皮,然后放入微波炉中2分钟以去除蒜味,用榨汁机榨汁,在蒜汁中加入绿豆粉和适量纯净水,搅拌均匀,涂抹在干净的脸上,15分钟后洗掉。它可以软化角质,消炎,杀菌,抑制黑色素的形成。

材质:1/4雪梨、1/4香蕉和1茶匙纯酸奶

方法:将雪梨和香蕉捣碎,加入酸奶,混合搅拌成糊状,然后均匀涂抹于面部,避开兖州和唇部肌肤,20分钟后洗掉。它可以滋润皮肤,促进细胞新陈代谢,淡化色斑。

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